さとう式リンパケア MRT（筋ゆる）

さとう式リンパケア MRT（筋ゆる）

さとう式リンパケアとは？

さとう式リンパケアとは、スムーズに体液が流れる環境を整え循環をよくする「美容と健康」のための新しい手法です。

一般的にコリやむくみに対して行う、マッサージやリンパドレナージュのような「押したり」「揉んだり」「流したり」や、ストレッチのように「引っ張ったり」といった手法は使用しない、とっても緩やかで気持ちのいいケアです。

さとう式でお伝えするリンパは管内のリンパではなく、細胞間に浸って全身に循環している組織液のことであり、これをさとう式では間質リンパといいます。

お子様からご年配の方まで幅広く、安心して受けることができる施術です。

いつも疲れている、身体がだるくて重い。
年齢のせいかしら? カラダからのサインでていませんか?

さとう式リンパケアでは口腔・胸腔・腹腔といった3つの腔を整えることを目的とします。

体には3つの空洞が筒状になりつながっています。この腔は、食いしばりやストレス、生活習慣や加齢などで潰れてさまざまな不調を引き起こしています。肩こり・猫背になる、内臓は圧迫され機能も低下しポッコリお腹や腰が反ってしまい姿勢も悪くなるわけです。

さとう式リンパケアでは、この腔が潰れる原因となった筋肉を口腔・胸腔・腹腔と上から順番にゆるめ、腔を拡げ筒状に安定させ内臓機能をアップさせるので、細胞レベルで元気になれます。また、お肌の色つやもよくなり、リフトアップやバストアップもできる画期的な健康法なのです。

体は3つの腔で成り立っている

潰れた「腔」は胸が垂れ下がり、ポッコリお腹、お尻も下がってしまいます。
「腔」が立つと、バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップの美ボディになれます。

MRT : マッスル・リリース・テクニック（筋肉をゆるめるケア）とは？

「MRT（筋ゆる）」とはMuscle（筋肉）をRelease（開放）するTechnique（技術）を使って硬くなった筋肉をゆるめ痛みやコリ等の辛い身体の症状を楽にするもので、さとう式リンパケアから派生してできた技術です。

筋肉の柔軟性をとり戻し、肩こり・腰痛・40肩・50肩..コリや痛みの改善だけでなく、深呼吸することで自律神経が整えられます。

弾力をとり戻した筋肉がポンプ機能を高めますので、滞ったリンパ液をスムーズに静脈やリンパ管に捨てることができます。

一般的なリンパドレナージュは「管内リンパ」に働きかけますがこれはリンパの仕事の1割程度にアプローチしています。一方「間質リンパ」をケアするさとう式は、リンパ全体(管内リンパを含む)に働きかけますので、断然、全体に働きかけるケアのほうが効率がよいことがわかります。

新鮮な酸素や栄養を細胞に送り届け代謝を促すケアですから、コリや痛みの改善だけではなく、筋肉の緊張が解け姿勢改善・むくみの改善・太りにくいカラダ作りもできます。

押さない・揉まない・ストレッチなし!

筋肉をゆるめることに強い刺激はいりません。深呼吸をする、やさしく包み込むように皮ふに触れやさしく揺れをとどける、それだけでどんどん筋肉はフンワリと緩んで柔らかくなります。

脳に「緩みなさい」と言う信号を送ることに強い刺激はタブーなのです。とっても緩やかで気持ちのいいケアは、リラックス感も得られます。

このようなお悩みをお持ちの方におすすめです。

骨盤調整	：ポッコリお腹・反り腰改善・下半身のケア・ウエストダウン
猫背・巻肩改善	：姿勢改善・リフトアップ・お顔のたるみケア
肩こり・腰痛の改善	：首の痛み・40肩・50肩などの痛みのケア
冷え・むくみの改善	：代謝アップ
便秘の改善・生理痛改善	：内臓機能アップ
疲れない体づくり	：循環改善・細胞活性化・老化防止
食いしばりの改善	：頭痛・耳鳴りの改善・リフトアップ
スムーズな呼吸	：自律神経のバランスをとる・穏やかな睡眠