概要

スタイルアップダイエットコースは、個別に食事法、今の体の状態から必要なセルフケアのご提案などの細かなカウンセリングをおこなっていきます。

2時間の中でカウンセリング・セルフケアやトレーニングの実践・終わりにやわらか筋肉に仕上げるゆるめる竹の施術をおこない、質の良い筋肉に体質改善し、より痩せやすい体作りを目指していきます。

ゆるめることで体のコリをとり、老廃物を捨てられるようになる、筋ゆるリンパケアダイエット法なら、ストイックさなし!ガマンなし!つらい食事制限も厳しい運動もなしで、とにかくたのしくスタイルアップ。

これからの毎日が自分らしく笑顔で軽やかに過ごせるようになります!

こんな方におすすめです!

  • 出産を機に体型が変わった
  • 色々ダイエットに挑戦したけど結果が得られなかった
  • ダイエットが続かない
  • 運動が苦手
  • リバウンドを繰り返してしまう
  • 一生できる運動習慣を手に入れたい
  • 健康的な体になりたい
  • 悩みや縛りから解放され軽やかに生きたい
  • モテたい!もっとキレイになりたい!
  • 自分に自信を持ちたい!
  • 部分痩せをしたい
  • 肩こり・腰痛を改善したい
  • マンツーマン指導がいい
  • 自分生活スタイルに合わせてダイエットしたい

コースと料金

プログラム名時間・回数料金
ダイエットカウンセリング120分21,600円
パーソナルトレーニング40分×10回コース(施術なし)55,000円
オプション(筋肉をゆるめる竹の施術)50分5,000円
  • オプションは、10回コースの方のみお付けできる施術です

日程とお申し込み

  • 5月26日(木)11時‐13時
  • 5月28日(土)11時‐13時

講座・レッスン日程

その他の講座、レッスンスケジュールは下記のとおりです。

講座名を押していただくと、詳細ページ・予約ページに飛ぶことができます。

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